EMBARAZO SALUDABLE Durante el embarazo una alimentación sana es fundamental para asegurar la cantidad adecuada de nutrientes para la madre y el desarrollo del feto. Nutricionalmente, el feto depende totalmente de la ingesta de alimentos de la madre, ya que todos los nutrientes los recibe a través de la placenta. En este período, desde el punto de vista nutricional se debe de controlar el aumento moderado de

INFECCIONES URINARIAS Y VAGINITIS BAJO CONTROL La Cistitis es la inflamación de la vejiga urinaria cuyo origen puede estar en una infección generalmente bacteriana (principalmente por E.Coli). Puede deberse a falta de higiene, un traumatismo o a que sustancias tóxicas alcancen la vejiga debido a un mal filtrado renal. Las mujeres padecen más cistitis que

No hace falta decir que un uso adecuado de los diferentes complementos nutricionales que nos ofrece la medicina natural puede mejorar -y mucho- la salud de cualquier persona. Determinados suplementos nos ayudan a compensar los déficits o excesos de la dieta, y a prevenir o mejorar distintos problemas de salud. En el caso concreto de las mujeres, cuyo

Los niños desarrollan su mente creando, investigando, descubriendo. Todo lo que les rodea es una mina de oportunidades, de viajes inhóspitos, de objetos inesperados. Por ello, no debemos dejar que todo su mundo esté completamente basado en artículos ya configurados, creados a gran escala para consumo de muchos y beneficio de pocos. Tenemos que hacerles ver que lo importante de la vida no se basa en comprar,

Cucurbita Pepo es una planta herbácea anual de la familia de las cucurbitáceas, oriunda de Norteamérica, cuyo fruto se emplea como alimento. En la actualidad es también cultivada extensamente en todo el mundo. El calabacín en un alimento de bajo aporte calórico, idóneo para incluir en la dieta. Su principal componente es el agua, después los hidratos de carbono y por ultimo pequeñas cantidades de grasa y proteínas. Aporte moderado de

Los problemas económicos han acrecentado de manera alarmante el número de animales desamparados. Pero la crisis y sus consecuencias no son el origen de los abandonos ya que éstos siempre han existido aun en épocas de bonanza. Lo que si ha ocasionado la recesión económica es el desbordamiento de las protectoras de animales que se ven incapaces de absorber mas casos de abandonos que llegan a sus manos.

CONTAMINANTES “CAMUFLADOS” Para conseguir un hábitat armónico, sano y ecológico, conviene en primer lugar revisar los materiales empleados para hacer los techos, suelos, ventanas, paredes, muebles etc. Es frecuente encontrarnos con materiales muy contaminantes, muchos de los cuales han sido ya prohibidos en algunos países por su toxicidad o peligrosidad. Es por ejemplo el caso del asbesto, un mineral cancerígeno de aspecto fibroso que ha sido prohibido

A menudo cuando pensamos en Feng shui se nos vienen a la cabeza imágenes de budas, símbolos chinos, y brújulas difíciles de entender, lo que no siempre tiene que ver con esta técnica. Aunque es cierto que el Feng Shui en principio tiene su origen en China, tiene una fuerte conexión con la tradición india: las venas de dragón se corresponden con las líneas astrológicas del Vastu Vidya; los

TIPO DE RECETA: VEGANA / DIFICULTAD: SENCILLA / NÚMERO DE COMENSALES: 4 INGREDIENTES: -200 gr. de lentejas en seco -2 zanahorias -1 puerro -1 patata -1 trozo de pimiento verde -1 ajo -1 hoja de laurel -Aceite de oliva virgen -Pimentón dulce -Sal PREPARACIÓN: Esta es la clásica receta de lentejas con verduras o a la