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SOBRE VIDA SANA, NATURAL Y ECOLÓGICA
Combatir el insomnio – Un sueño dulce a diario

Combatir el insomnio – Un sueño dulce a diario

Hoy en día tenemos en España, un 40% de adultos afectados con problemas de insomnio. Sabemos muy bien, que cuando no hemos tenido una buena noche de sueño reparador, el siguiente día es difícil, nos sentimos cansados, con mal humor y todo es un esfuerzo. Necesitamos nuestras horas de sueño, para reparar, regenerar y relajar ...
Peso y salud integral con Macrobiótica

Peso y salud integral con Macrobiótica

Sin embargo, una considerable parte de nuestra población asocia esta vivencia maravillosa a la reticencia, a la inseguridad, al deseo de seguir escondida tras los protectores y discretos abrigos del invierno, al sueño de querer parar el tiempo para evitar tener que sufrir el repetido reto anual de enfrentarse a mostrar un cuerpo que, cree, ...
Hígado graso

Hígado graso

Existe un grupo de enfermedades que en general se denominan “Enfermedad Grasa Hepática No Alcohólica”. Estas enfermedades están caracterizadas por la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas (hepatocitos). Esta acumulación puede llevar a inflamación hepática con la posibilidad de desarrollar fibrosis y finalmente terminar en el daño hepático crónico (o cirrosis) ...
Propiedades del alga espirulina

Propiedades del alga espirulina

El Alga Espirulina es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso. Contiene Proteínas (alrededor de un 57% en peso seco está formado por proteínas). Lo más importante es su composición de aminoácidos, (ya que no sólo contiene todos los esenciales sino que además su ...
Los cereales en la alimentación

Los cereales en la alimentación

El origen de la palabra cereal proviene del latín cerialia, término que acuñaban los antiguos romanos en las fiestas en honor de Ceres, la diosa de las cosechas, los granos y la fecundidad; diosa que tiene su equivalente en la griega Deméter. Los cereales son los frutos en forma de grano de la familia de ...
Energía para el cerebro, alimenta tus neuronas

Energía para el cerebro, alimenta tus neuronas

El cerebro humano no sólo es el instrumento más funcional y organizado que conocemos, sino que también es el más complejo. Está compuesto de un número de células nerviosas llamadas neuronas que, según cálculos recientes, puede alcanzar un total de unos cien mil millones. Además, contiene un número mucho mayor de otras células llamadas gliales. ...
Menopausia sin molestias

Menopausia sin molestias

Se puede decir que una mujer ha entrado en la menopausia cuando han transcurrido 12 meses desde su último periodo. En esta etapa la producción de estrógenos por parte del organismo femenino baja significativamente, y la progesterona se hace prácticamente nula. Los estrógenos, además de afectar al sistema reproductor femenino, también ejercen una importante influencia ...
Embarazo saludable

Embarazo saludable

EMBARAZO SALUDABLE Durante el embarazo una alimentación sana es fundamental para asegurar la cantidad adecuada de nutrientes para la madre y el desarrollo del feto. Nutricionalmente, el feto depende totalmente de la ingesta de alimentos de la madre, ya que todos los nutrientes los recibe a través de la placenta. En este período, desde el punto de vista nutricional se debe de controlar el aumento moderado de ...
Infecciones urinarias y vaginitis bajo control

Infecciones urinarias y vaginitis bajo control

INFECCIONES URINARIAS Y VAGINITIS BAJO CONTROL La Cistitis es la inflamación de la vejiga urinaria cuyo origen puede estar en una infección generalmente bacteriana (principalmente por E.Coli). Puede deberse a falta de higiene, un traumatismo o a que sustancias tóxicas alcancen la vejiga debido a un mal filtrado renal. Las mujeres padecen más cistitis que ...

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Revista Vida Natural verano 2019
Vida Natural nº 54
Revista Vida Natural n 53 - Primavera 2019
Vida Natural nº 53
Revista Vida Natural nº 52 - Invierno de 2018
Vida Natural nº 52
REVISTA VIDA NATURAL 51 - OTOÑO DE 2018
Vida Natural nº 51
Vida Natural nº 50
Vida Natural nº 50
Vida Natural nº 49
Vida Natural nº 48
Vida Natural nº 48
Vida Natural nº 47
Vida Natural nº 47
Vida Natural nº 46
Vida Natural nº 46
Vida Natural nº 45
Vida Natural nº 45
Vida Natural nº 44
Vida Natural nº 43
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Revista Vida Natural
Vida Natural nº 42
Revista Vida Natural nº 41
Vida Natural nº 41
Revista Vida Natural nº 40
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Revista Vida Natural nº 39
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Revista Vida Natural nº 38
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Revista Vida Natural nº 37
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Revista Vida Natural nº 36
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Revista Vida Natural nº 35
Vida Natural nº 35
Revista Vida Natural nº 34
Vida Natural nº 34
Revista VIDA NATURAL Nº 33 - PRIMAVERA 2014
Vida Natural nº 33
Revista Vida Natural nº 32
Vida Natural nº 32
Revista Vida Natural nº 31
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Revista Vida Natural nº 30
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Revista Vida Natural nº 29
Vida Natural nº 29
Revista Vida Natural nº 28
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Revista Vida Natural nº 27
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Revista Vida Natural nº 26
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Revista Vida Natural nº 25
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Revista Vida Natural nº 24
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Revista Vida Natural nº 23
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Revista Vida Natural nº 22
Vida Natural nº 22
Revista Vida Natural nº 21
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Revista Vida Natural nº 20
Vida Natural nº 20

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