feng shui el chi

Feng Shui – El Chi

Partimos de la base que todo y todos somos energía. Podemos tener un cuerpo perfecto que sin una energía vital que lo anime no es absolutamente nada. Lo mismo podemos decir de un lugar: la sensación que tenemos en un parque botánico no es la misma que en un monte aunque tengamos en consideración los mismos árboles. Esto es así por que la naturaleza crea un sistema que si no es el ideal (seguramente en un entorno especial se pueda mejorar) sí hace una simbiosis única con una energía creada a su imagen. Esa energía tiene una característica básica: tiene que moverse, tiene que circular. Los flujos de energía son llamados por la cultura china meridianos y por la tradición ayurvédica srotamsi. En un entorno físico los chinos lo llamaron tigre y dragón. Esa es una manera de explicar dos energías: una activa y otra pasiva, una destructora y otra conservadora. En Feng Shui debemos encontrar no sólo estas grandes corrientes sino los “raíles” de la energía (que ellos llaman chi) en cada lugar; para lo cual podemos emplear las varillas o el péndulo (aunque también haySigue leyendo...
Naturópata y terapeuta

Mónico Sánchez – Naturópata y terapeuta

Mónico Sánchez lleva doce años trabajando en su espacio Centro de Terapias Feng Shui, en Portugalete (Vizcaya), aplicando una combinación de diversas técnicas que ha desarrollado a través de la experiencia y el estudio, buscando siempre dar una respuesta personalizada y completa a cada paciente. Con el fin de trasmitir su experiencia y el deseo de compartir su método de trabajo, se lanza ahora al reto de la enseñanza, a través de una serie de seminarios donde primará  el carácter práctico y el aprendizaje real. Charlamos con él para que nos cuente cual es su propuesta. Mónico, ¿cómo llegaste al mundo de la naturopatía? Yo comencé a conocer este mundo a través de las artes marciales. Fui mucho tiempo profesor de Taekwondo, y de esta manera tuve mis primeros contactos con la acupuntura y con las técnicas manuales, que me interesaron tanto como para empezar a formarme en ellas. Estudié acupuntura con Nogueiras, uno de los pioneros de esta técnica en España, y deSigue leyendo...
Aceites esenciales para los problemas de concentración

Aceites esenciales para los problemas de concentración

Cuando estamos estudiando o trabajando en algún proyecto que requiere concentración podemos encontrarnos con diversas circunstancias personales que nos dificulten centrarnos en los que estamos haciendo en mayor o menor grado -hablaríamos de “grados de falta de concentración”-. En casos más extremos nos encontramos con problemas como el “déficit de atención” y situaciones tipo Alzheimer. En general estamos inmersos en un mundo donde nuestras acciones son controladas desde la cuna y donde uno ha abandonado la mayoría, si no todos, sus sueños. Donde los jóvenes tienen que estudiar como loros o robots para aprobar exámenes que ni siquiera buscan su comprensión del tema, y se les atiborra de datos falsos metidos a presión en sus pobres cerebros. Un mundo donde el Hombre debe trabajar aplastado por impuestos y responsabilidades fuera de toda proporción y, por lo tanto, se generaliza una “enfermedad” llamada “falta de concentración”, característica en otros tiempos únicamente de algunas mentes inquietas. El tiempo y la capacidad de la gente se mide de forma diferente a antaño, los que menos sufren son las personasSigue leyendo...
Picaduras de insectos

Picaduras de insectos, consejos y remedios

Los insectos y sus picaduras llegan puntuales a su cita con el verano, y nos hacen incómodos los paseos y excursiones, aunque seamos poco propensos a picotazos. Este año también se ha añadido de nuevo la mosca negra, con sus dolorosos “mordiscos”, que tanta comezón causan. También las pulgas, piojos y garrapatas acechan en esta época, por ser más calurosa. ¡Y no hay que olvidarse del mosquito tigre! Aunque la mayoría de insectos y arácnidos producen molestias locales debido a sus picaduras (picor, dolor y reacciones alérgicas), los mosquitos, en las zonas tropicales, pueden transmitir enfermedades infecciosas, como por ejemplo la malaria. En nuestro entorno algunas garrapatas también pueden transmitir infecciones. Además de los repelentes y ahuyentadores de insectos, la homeopatía nos ayudará a evitar las picaduras, pudiéndola utilizar también para aliviar la irritación, inflamación y picor originados por ellas. Fuente: Cultivar salud Otros artículos interesantes: Acabar con los mosquitos
Cáncer y Calidad de vida

Cáncer y calidad de vida: Minutos saludables

«Minutos saludables» es una iniciativa de la Asociación de Oncología Integrativa que tiene como objetivo ofrecer consejos a los pacientes para mejorar su calidad de vida durante el cáncer. Sobre todo, a través de la alimentación y el apoyo emocional. Los tratamientos convencionales de la enfermedad del cáncer provocan, a menudo, efectos secundarios en los pacientes que suelen ser muy molestos. Entre ellos, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento o llagas bucales, en lo que respecta al aparato digestivo. También otros efectos como la xerostomía (sequedad bucal), la caída del pelo o neuropatías. Durante esta enfermedad no se puede sustituir la consulta con un oncólogo ni con el médico de cabecera, pero con esta enfermedad es importante saber cómo, apoyándose en una alimentación adaptada a su estado de salud y aplicando sencillas prácticas para estar más relajados, se puede mejorar su calidad de vida. Terapias que incluyen hábitos saludables, suplementos nutricionales comoSigue leyendo...
Dolor rodilla

Cinco razones por las que le duelen las rodillas

“El dolor de rodilla es el problema de las sociedades desarrolladas”, confirma Manuel Villanueva, director médico del Instituto Avanfi-tulesiondeportiva.com, traumatólogo y cirujano ortopédico, especializado en cadera y rodilla y cirugía ecoguiada. No entienden de edad ni de sexo, y la mayoría de la población acaba sufriendo por su causa en algún momento de su vida. Nadie se libra de esta molestia, aunque hay modos de prevenirla. Conozca a los enemigos públicos de nuestras articulaciones. “Vivimos más, nuestros trabajos son más sedentarios y pasamos de estar parados muchas horas a correr o hacer deportes más complejos: esquí, tenis, triatlón, rugby, fútbol…La lista es interminable. Y muchas veces sin la preparación adecuada y con sobrepeso. Las lesiones deportivas, los accidentes de tráfico y sus secuelas y la artrosis (fruto de la mayor longevidad y de estilos de vida no saludables) son las tres causas principales del deterioro de nuestras articulaciones, con diferentesSigue leyendo...
antitusivos homeopaticos

Antitusivos homeopaticos

¿EXISTEN LOS ANTITUSIVOS HOMEOPATICOS? Todos conocemos los antitusivos tradicionales, que  son medicamentos que actúan sobre lo que se conoce como el centro cerebral de la tos, es decir, que actúan directamente sobre nuestro cerebro bloqueando la respuesta de los pulmones a la irritación producida por sustancias extrañas. Esto es  lo que se llama una acción sedante central. En homeopatía no existen los “antitusivos” según el concepto tradicional mencionado, pero sí medicamentos que alivian y calman el síntoma de la tos, a la vez que ayudan al cuerpo a desembarazarse de los gérmenes que la producen, mediante una acción reguladora del organismo en su totalidad. ¿Qué antitusivos homeopaticos me convienen? Desde la homeopatía, es  muy importante  definir las características de la tos, ya que dependiendo de estas características, se optará por un medicamento u otro. Por ejemplo, si la tos es seca e irritativa como al principio de un catarro oSigue leyendo...
hierro

Hierro: imprescindible para tener buena salud

Este metal (cuyo símbolo químico es Fe) está presente en una serie de alimentos muy comunes. Los que mayor contenido de este mineral aportan son: carnes rojas, hígado, mejillones, ostras y atún. Estos otros alimentos también contienen hierro, pero necesitan de la presencia de vitamina C, para absorberlo: granos enteros, legumbres, verduras de hojas verdes especialmente la espinaca, huevos y tofu. Beneficios del hierro Piel saludable La piel pálida y las ojeras son los signos más comunes de la anemia causada por la deficiencia de hierro, que se manifiesta en la disminución de glóbulos rojos en la sangre y que consecuentemente provoca una merma en la oxigenación de los tejidos, lo que conlleva que la piel pierda su color natural. Una dieta rica en hierro redunda en una piel brillante y saludable. Cicatrizante Este mineral juega un papel importante en la aceleración del proceso de curación de heridas, ya queSigue leyendo...
apiterapia

Apiterapia: Apitoxina para revitalizar las articulaciones

La APITERAPIA es la utilización medicinal de la miel de abeja y sus productos, incluyendo miel cruda, polen, propóleos, jalea real y veneno de abeja (Apitoxina), y tiene una larga tradición como remedio popular para la artritis y otras enfermedades degenerativas. Resulta interesante saber que varios estudios científicos han asignado a algunas de estas sustancias, especialmente a la apitoxina, propiedades antiinflamatorias, analgésicas e inmunoestimulantes, muy útiles en las patologías que afectan a las articulaciones. La Apitoxina proporciona beneficios analgésicos, antiinflamatorios y de modulación en la respuesta inmunológica del organismo. Su acción implica el ejercicio de una inmunoestimulación controlada del sistema defensivo del cuerpo, de especial utilidad en el tratamiento de enfermedades de tipo autoinmune como la artritis reumatoide y otras de génesis similares. Es un tratamiento 100% natural para aliviar dolores crónicos de articulaciones en general, devolviendo la movilidad alterada por procesos inflamatorios rebeldes a tratamientos convencionales. El veneno de las abejas es una medicina natural que ellas mismas, cual expertas acupuntoras, saben aplicar a sus pacientes, con una técnica que ha demostrado sus beneficios paraSigue leyendo...
reeducar la postura

Ejercicio físico, combatir la rigidez y reeducar la postura

Actualmente el ejercicio físico juega un papel esencial en el tratamiento de la ARTROSIS y la ARTRITIS, si bien en casos de artritis severa cuando hay mucha inflamación y rigidez en la articulación no se recomienda hacer ejercicio a causa del dolor. Todos los profesionales de la salud recomiendan a las personas afectadas por estas patologías hacer una actividad física de forma regular pero ¿qué tipo de ejercicio físico nos ayuda a prevenir su aparición y reducir sus efectos? Los problemas reumáticos, y en especial la artrosis, tienen un denominador común: la rigidez y el acortamiento de las cadenas musculares. En reumatología, los músculos son los grandes olvidados, se habla del desgate de los cartílagos, de cómo regenerarlos y eso está muy bien, pero tenemos que tener en cuenta que si no se “suprimen” los frenos musculares, que oprimen las articulaciones aplastando los cartílagos, el tratamiento siempre será paliativo y no causal. Los músculos estáticos nos erigen desde abajo, el tríceps sural toma punto fijo en el calcáneo a través del tendón de Aquiles para enderezar la tibia y el fémur, dando un punto fijo a losSigue leyendo...