Todo sobre Vida Natural nº 35

biomagnetismo
Jose Lozano

Biomagnetismo

Biomagnetismo, bioelectromagnetismo, bioloelectricidad, magnetorrecepción, magnetoterapia, etc. Son términos que suelen confundirse y que expresan técnicas y procesos diferentes aunque todos ellos tengan como base los campos magnéticos que se generan como consecuencia de un imán o de la corriente eléctrica. A lo largo de la historia, se han utilizado los imanes y sus campos en los temas de salud, seguidos casi siempre de grandes controversias y hoy en día se sigue con la misma matraca.

Ha habido incluso un tiempo, relativamente reciente, en el que la medicina oficial llegó a prohibir su uso, a pesar de los efectos claros de ayuda que prestaba, como falta muy grave al código deontológico. Curiosamente las grandes lumbreras de la medicina de todos los tiempos son los que aceptaban su uso (Hipócrates, Avicena, Paracelso, etc.) lo que provocaba tensiones entre sus colegas. Hoy en día, los intereses farmacéuticos son los que parecen frenar su utilización, amén de que su eso, es relativamente sencillo y no es preciso formación médica para ello.…

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eliminar piojos con aromaterapia
Roberto Pierobon

Eliminar piojos con aromaterapia

Cada curso las madres y padres deben de enfrentarse a ciertos retos relacionados con la salud de sus hijos. Además de los resfriados y las gripes, que cada otoño-invierno circulan por guarderías y colegios, hay otra afección que se suele dar siempre en esta época del año y es bastante común y contagiosa. Sí, lo habéis averiguado, estamos hablando de la pediculosis, los dichosos piojos que persiguen las cabezas de los más peques de la casa.

Se llama pediculosis a la afección cutánea producida por la infestación de piojos. Se localiza fundamentalmente en el cuero cabelludo y sólo afecta a los humanos. Aunque son muy molestos ya que pican e irritan el cuero cabelludo, no transmiten enfermedades ni son peligrosos para la salud. Son unos parásitos muy contagiosos que se pueden propagar rápidamente de una persona a otra, sobre todo en grupos de gente, de ahí que sea muy común que los niños se contagien en la guardería, en el colegio o en otra entidad educativa así como en algún campamento de verano.…

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flor de bach rosa canina
Sonia Lozano y Joxean Lopez

Flor de bach – Rosa Canina

¿Qué tal?…
¡En fín!… Supongo que habrá que hacer un esfuerzo y hacer lo que se debe hacer que es daros la bienvenida a nuestro teatro de la vida… No es que no me alegre de que estéis aquí…Ya sabéis… si hay que ir se va…pero ir “pa´na”… es tontería…¿no? Quizás sea desmotivación, quizás es que con lo que hay es suficiente…no sé. Pero cansarse a lo tonto… Si total, así estamos bien todos… Así se puede vivir… Ya se que otros piensan que un poquitito más de esfuerzo podría mejorar las cosas… Pero no creo que la mejora merezca tanto la pena…merezca toooodo el esfuerzo que hay que hacer… ¡Si fuese para algo importante…! Pero cada vez hay menos cosas importantes en esta vida…

¡¡Bienvenidos ahora sí!! Hoy en este teatro que acababa de subir el telón cuando habéis llegado nos ha surgido un personaje al que llamaremos Flor de Bach Rosa Canina aunque también se le conoce como Rosa Silvestre, Escaramujo o en inglés Wild Rose.…

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yemoterapia
Rosa Ortiz de Zárate

Yemoterapia

La yemoterapia, gemoterapia o medicina de los brotes constituye una de las partes de la fitoterapia aún muy desconocida por la población en general. La razón es que no existen muchas publicaciones accesibles sobre esta materia y también influye el hecho de que no existe una forma galénica muy adaptada. Hacia la década de los años cincuenta, el Dr. Niehans se dio a conocer por el uso de células frescas embrionarias de origen animal y hacia los setenta, a partir de los resultados de su compañero Niehans, el médico belga Pol Henry extendió el método al reino vegetal con el estudio sistemático de toda una serie de yemas y brotes tiernos que denominó “fitoembrioterapia”, convirtiéndose así en el padre fundador de este revolucionario método terapéutico.

A diferencia de los animales, las plantas son organismos de crecimiento indefinido. Mantienen la capacidad de dividirse a través de la embriogénesis continua. Este proceso se cumple en particulares tejidos llamados meristemas.…

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Principios del método pilates
Inma Alkorta

Principios del método pilates

Lo que diferencia al Método Pilates de otras gimnasias es la forma de trabajar, la ejecución de los ejercicios se efectúa desde dentro, desde la mente y la conciencia hacia fuera, hacia el cuerpo y sus músculos. Los beneficios del Pilates se transfieren a la vida diaria y se manifiestan en una postura más recta y relajada, una mayor facilidad de movimiento y una conciencia mayor del cuerpo. A continuación enumeramos los principios del método Pilates:

1.- RESPIRACIÓN: En la inspiración el movimiento se centra en la región posterior y lateral de las costillas. El diafragma se mueve en los tres planos para que ni el suelo pélvico ni el abdomen soporten una excesiva presión intra-abdominal. Durante la espiración, el correcto descenso de la caja torácica alivia la tensión dorso-cervical.

2.- ACTIVACION DEL CENTRO o POWERHOUSE: “activa el centro”, “sube la cremallera del ombligo”,… una orden sencilla, fácil de realizar y que moviliza todo el sistema que activa la musculatura que da estabilidad al tronco.…

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pilates y postura
Inma Alkorta

Pilates y postura

Se dice “que el cuerpo no sabe nada de los músculos, que sólo conoce el movimiento” y en efecto, nuestra capacidad para producir y controlar el movimiento inunda todos los aspectos de nuestra vida.

Pilates: el movimiento corporal condiciona nuestra postura

Nuestro cuerpo, posee una estructura móvil capaz de realizar múltiples movimientos en tres planos. Esta estructura se ha ido modelando a lo largo de miles de años para satisfacer todas nuestras necesidades en un entorno con diversos escenarios. Llevamos una vida dinámica que se desarrolla en todas direcciones y en constante lucha contra las fuerzas gravitacionales.

Los cientos de huesos y articulaciones del cuerpo con distintos grados de libertad proporcionan un abanico muy amplio de movimientos posibles en los que nuestro cuerpo se sitúa entre el equilibrio y el desequilibrio. Nuestras actividades diarias, los movimientos cotidianos de índole laboral, hobbies, deportes, etc. pueden producir diversas adaptaciones musculares que derivan en distorsiones de la movilidad, molestias, dolores y con el tiempo, lesiones más severas.…

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colágeno marino hidrolizado
Maribel Saiz y Cayuela

Colágeno Marino Hidrolizado: Huesos fuertes y flexibles

El COLÁGENO es la proteína más abundante en el reino animal y representa casi el 30% de la materia proteica de los mamíferos. Hay por lo menos 16 tipos de colágeno, pero el 80-90% del colágeno en el cuerpo se compone de los tipos I, II y III, siendo el tipo I el más común. El colágeno, y las diferentes estructuras que lo forman, tienen el mismo propósito: ayudar a que los tejidos puedan soportar el estiramiento, reducir las fricciones y absorber el impacto o el shock. El colágeno juega un papel importante en la estructura del cuerpo, ya que es el principal componente del tejido conectivo, los huesos, los tendones, los cartílagos y la piel. Debido a su estructura espacial en hélice y de alto peso molecular, el colágeno orgánico es, naturalmente, insoluble en agua. El colágeno hidrolizado que contiene, procede del pescado.

Para separarlo de otros componentes del tejido animal, y hacerlo soluble, se realiza un proceso de extracción, que incluye una hidrólisis enzimática controlada de la cadena proteica, seguida de una extracción en agua, secado y molienda, obteniéndose finalmente el COLÁGENO MARINO HIDROLIZADO.…

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energía vital
Montse Bradford

Energía vital: Nuestro mundo interior y su reflejo exterior

¿Cuántas veces al levantarnos nos hemos preguntado delante del espejo que nos pasa? ¿Qué significan estas ojeras? ¿Porqué el color de mis pómulos es hoy diferente? ¿Son estas arrugas en la frente signo de una madurez inmediata? ¿Son estas preguntas una fantasía? ¿O una realidad diaria para todos nosotros? Puede que algunos no les preocupe el físico, pero seguro que a todos nos interesa cuidar y nutrir la calidad de nuestra energía vital, poder empezar y finalizar nuestras tareas diarias con ganas, entusiasmo, buen humor y dinamismo, tener buen apetito, dormir con profundidad y estar agradecidos a la vida. En medicina oriental, se ha practicado desde hace miles de años el diagnostico facial y otras formas simples de poder autorregularnos, conocernos y escucharnos. Tanto a nivel físico como emocional y mental. De este modo, siendo auto conocedores de nuestros susurros, podremos prevenir a largo plazo los aullidos. ¡Vale la pena!

DIAGNÓSTICO FACIAL
En nuestra cara tenemos reflejado en distintas zonas la mayor parte de nuestros órganos vitales, hecho que constituye una forma muy practica de autorregularnos a diario.…

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granada
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Es tiempo de granada

Es el momento de empezar a consumir la granada, un excelente alimento no solo gracias a su aporte nutricional, sino también gracias a su bajo contenido calórico y pocos azúcares. Posee importantes acciones antioxidantes gracias a su alto contenido natural en minerales, vitaminas y fito-químicos. Contiene Vitaminas, A, C, D, E, K, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y niacina. Es importante fuente mineral de Potasio, fósforo, hierro, azufre, silicio, cinc y calcio. Contiene además ácido cítrico, málico, pelágico, punícico y Omega 5. También diferentes polifenoles, con una gran capacidad captadora de radicales libres, como la punicalagina.

Su elevado contenido en potasio y bajo en sodio ayuda a mejorar el problema de la hipertensión. Se recomienda en problemas de hipertensión arterial, problemas cardíacos, en problemas de arteriosclerosis por colesterol alto. En problemas digestivos como la diarrea, disentería o parásitos intestinales (uno de los usos más antiguos). Para estomatitis, problemas de encías. Diabetes Acidosis.…

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Macrobiótica y concentración
Paz Bañuelos

Macrobiótica y concentración – Estudiar y aprender con eficacia

El otoño, en nuestra estructura social, representa la puerta de entrada a un laberinto de posibilidades. Tras el merecido descanso estival, retomamos los quehaceres habituales con una energía renovada que dará magníficos frutos si la focalizamos y la dirigimos con entusiasmo y acierto. En consecuencia, es la época perfecta para echar a andar proyectos, para dar forma a nuevas ideas, para estrenar colaboraciones o materializar hipótesis; es el momento adecuado para transformar, remodelar, retocar, innovar o impulsar las actividades que dejamos a la espera unas semanas atrás o, por qué no, para reemplazarlas por otras que nos aporte mayor satisfacción. También es este el comienzo de una nueva fase para los estudiantes de todas las edades y para sus familias que encaran el reto de un curso escolar o universitario. Sin duda, esta empresa exigirá una buena dosis de motivación y dedicación encaminadas a obtener unos resultados satisfactorios tanto en términos de aprendizaje y capacitación como lo referente a las siempre inquietantes calificaciones.…

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