Todo sobre Sano y Ecológico

sugaring y depilación con hilo
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Sugaring y depilación con hilo – Depilación 100% natural

Los métodos existentes hoy en día son muy diversos, y a la vez muy diferentes en las técnicas utilizadas; van desde la pinza tradicional, pasando por cremas, láser, maquinillas, luz pulsada…, y la más popular de todas, la cera en sus diversas versiones. Sin embargo en los últimos años se ha producido en el mundo de la estética un interés creciente por los cosméticos Bio y las terapias de belleza naturales, que ha llegado también al mundo de la depilación. Las técnicas de depilación por medios naturales están en auge, ya que están demostrando una alta eficacia en el resultado obtenido, y a la vez nos dan la tranquilidad de que son tratamientos 100% naturales, totalmente inocuos y nada invasivos para nuestra piel.

Estas técnicas, que causan furor entre todas aquellas personas que las prueban, son la Depilación con Hilo y la Depilación Sugaring, técnicas milenarias que sobresalen por su eficacia y naturalidad. …

leer más »
moto eléctrica
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

La empresa catalana Scutum crea una moto eléctrica

La empresa barcelonesa Scutum es un ejemplo de ingeniería local al servicio de la movilidad eléctrica, fruto de ello es el modelo Scutum S02, una nueva moto eléctrica de última generación diseñado, desarrollado y fabricado íntegramente en España.

El proyecto se inició hace dos años con el objetivo de desarrollar un nuevo modelo de negocio basado en ofrecer un vehículo eléctrico competitivo -un 90% de las piezas de fabricación nacional- a partir del trabajo de profesionales españoles con amplia experiencia en la industria de la motocicleta.

El modelo está equipado con un motor de 4 kw, baterías de litio de 40, 60 ó 100 Amperios con la posibilidad de ser extraibles, capaz de lograr una velocidad máxima de entre 30/75 km/h y una autonomía que puede alcanzar los 90 km. El tiempo de carga de la moto, que  también dispone de marcha atrás, ronda entre 2 y 5 horas.

Además, Scutum ha desarrollado a su vez un software para conectar el scooter remotamente y conocer el estado de cualquier componente a distancia, pudiendo realizar un diagnóstico de cualquier moto en cualquier lugar del mundo.…

leer más »
turismo termal
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Turismo termal

Texto: Revista Vida Natural

Años atrás las personas aquejadas de problemas respiratorios, reumáticos, circulatorios, cardiológicos, etc., viajaban hacia espacios saludables en las montañas o las costas. Fue el comienzo de lo que hoy llamamos turismo para la salud o turismo termal. Actualmente esta es una de las ramas más desarrolladas de la oferta turística en nuestro país. Sus características geográficas e hidrológicas situan a España como referente europeo por la calidad y cantidad de sus balnearios, centros termales y spas. Estos centros ofertan una combinación de salud y ocio, que puede complementarse con tratamientos médicos y estéticos. No hace falta tener un problema de salud para disfrutar de sus instalaciones: edificios singulares, entornos naturales privilegiados, y la posibilidad de disfrutar de la gastronomía y el atractivo turístico de los lugares donde se ubican, mientras nos relajamos y mimamos nuestro cuerpo, convierten estos centros en un regalo de bienestar.

CENTRO TALASO-SPORT LA PERLA
UBICACIÓN: Donosti-San Sebastian.…

leer más »
pavimentos ecológicos
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Pavimentos ecológicos para tu vivienda

Si estas reformando o construyendo una vivienda y tu compromiso con el medioambiente va más allá de comprar “productos verdes”, una buena alternativa es optar por materiales de revestimiento ecológicos. El pavimento de toda tu vivienda, por ejemplo, puede ser totalmente respetuoso con el ambiente. Son los llamados pavimentos ecológicos. Es importante resaltar que, un material ecológico, no debe ser solamente natural y renovable, hay muchas otras características que hacen de un material, ecológico. Es necesario considerar los impactos de este material en el medio ambiente:

Algunos de los factores que debes tener en mente es la capacidad de este material de ser renovado y reciclado. Debes saber también si la fabricación de este material es hecho de forma responsable. De nada valdrá un bonito y “ecológico” suelo de bambú fabricado por una empresa poco ética con el medio ambiente. Debes tener en cuenta también la distancia del transporte de este material ¿es viable encargar un material desde muy lejos?…

leer más »
conducción ecológica
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Conducción ecológica, movilidad sostenible

Muchos grupos ecologistas denuncian que, a pesar de su institución, el Día sin Coches ya ha perdido empuje y razón de ser en manos de unos gobiernos municipales que, después de “hacerse la foto”, continúan desarrollando cada día una política de movilidad destinada a favorecer la circulación de coches como principal modo de transporte urbano.

Conviene recordar que la verdadera filosofía de este día consiste en democratizar la calle combatiendo los problemas de ocupación del espacio, aceras estrechas e incómodas para peatones, contaminación atmosférica y acústica, siniestralidad y destrucción de la vida urbana, emisiones de CO2 (la mitad de las emisiones del transporte causantes del cambio climático se producen en las ciudades)… El plantear un Día sin Coche limitándose a restringir de forma temporal el acceso de los vehículos privados a los centros urbanos y regalando el billete del autobús urbano para ese día, resulta ridículo e ineficaz.

La propuestas para reducir el tráfico en las zonas urbanas y mejorar la calidad de vida de sus habitantes sin coartar su movilidad deberían centrarse en los siguientes puntos:

– Un Plan de Movilidad Sostenible, adaptado a las características concretas de cada ciudad y a sus medios de transporte público.…

leer más »
turismo ecológico
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Turismo ecológico

La conciencia ecológica se está instalando en los hogares. Se quiere reciclar más, se quiere contaminar menos y se intenta evitar el despilfarro de agua y energía. ¿Y qué sucede durante las vacaciones cuando viajamos? ¿Cuán ecológicos somos? ¿Cuánto contaminamos? Los expertos comentan que no es necesario llegar al extremo de Rob Greenfield, quien el pasado mes de abril partió de San Francisco, la populosa ciudad estadounidense, con el objetivo de llegar a principios de agosto a Waitsfield, un pequeñísimo pueblo anclado en el estado de Vermont, en la otra punta de Estados Unidos, con el objetivo de mostrar que se puede salvar el planeta haciendo turismo sin ningún impacto medioambiental negativo. Su apuesta consiste en desplazarse en una bicicleta a la que ha colocado unos paneles solares para producir la electricidad que precise, beber agua de fuentes naturales así como de ríos y lagos, y comer productos locales de los lugares por donde vaya pasando.…

leer más »
emprendedores ecológicos
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

La UE ayuda a los emprendedores ecológicos

La Comisión Europea ha publicado una convocatoria de propuestas para conceder 31,5 millones de euros a los 45 mejores proyectos de ecoinnovación. El plazo de presentación de proyectos estará abierto hasta el 5 de septiembre de 2013.

Los proyectos empresariales que opten a este programa deberán dirigirse a cinco sectores: Reciclado de materiales, Agua, Productos de construcción sostenibles, Negocios ecológicos y Alimentación.

La convocatoria se dirige principalmente a empresas privadas, especialmente pequeñas y medianas empresas, que hayan desarrollado un producto, proceso o servicio ecológico innovador, pero que estén teniendo dificultades para comercializarlo. La convocatoria ofrece cofinanciación para cubrir hasta el 50 % del coste del proyecto, y debe apoyar este año a unos 45 proyectos nuevos.

185 proyectos en curso

Como resultado de la convocatoria del año pasado, unos 50 proyectos están a punto de ser lanzados y más de 185 proyectos ya están en marcha. Los proyectos en curso se ocupan, por ejemplo, de la optimización de una tecnología para reutilizar ladrillos usados en el sector de la construcción; la producción de calzado de cuero sin productos químicos nocivos; la utilización de CO2 para explotar una fuente natural de omega-3 o una nueva técnica de fabricación de alfombras.…

leer más »
propiedades del kiwi
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Propiedades del kiwi

Esta fruta originaria de China se cultiva hoy en día con éxito en muchos países y a pesar de su origen exótico la hemos integrado en nuestra dieta como una fruta de consumo habitual. No es para menos: bajo en calorías, rico en fibra, y con un alto aporte de minerales y vitaminas, es un alimento excelente para reforzar nuestro sistema inmunológico y mantener una dieta equilibrada.

– Energía y macronutrientes. El kiwi es poco calórico, unas 54 kcal por cada 100 gramos de fruta. Aporta una cantidad moderada de hidratos de carbono en forma de azúcares (12%), un 1% de proteínas y 0,5% de grasa.

– Fibra. Proporciona cantidades importantes de fibra soluble, que ayuda a normalizar los niveles de colesterol y facilita el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento. También contiene bastante fibra insoluble, con un potente efecto laxante.

– Vitaminas. Destaca su contenido en vitamina C; más del doble que una naranja.…

leer más »
hidratación
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

La hidratación, fuente de salud

El agua es un elemento tan maravilloso que el simple hecho de beberla ya nos aporta beneficios. Los expertos recomiendan un consumo diario aproximado de 2 litros para mantener el organismo en perfecto estado, ya que una aporte suficiente de líquido regula muchos de los procesos vitales. Además de formar parte de todos los tejidos, el agua es también necesaria principalmente:

Para realizar la digestión y la expulsión de los alimentos: El agua permite digerir los alimentos y que estos se desplacen por el tubo digestivo. El agua, junto con la fibra, ayudan a realizar los  movimientos peristálticos (contracciones del músculo intestinal) que terminarán con la expulsión de las heces en la defecación. Es necesario beber suficiente agua para evitar la aparición de estreñimiento, que tan relacionado está con otras enfermedades.

Para la expulsión de los residuos metabólicos a través de la orina: El metabolismo corporal produce substancias tóxicas que deben expulsarse del organismo para evitar su propio envenenamiento. …

leer más »
desayuno ecológico
Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

Desayuno ecológico a domicilio: Un regalo original para los tuyos

Existen muchas ocasiones en las que queremos tener un detalle con un amigo/a o un familiar bien sea para agradecer un favor o bien para celebrar una ocasión muy especial (el día de la madre, un cumpleaños, un aniversario, etc.)… es aquí cuando surge la duda y no sabemos qué regalar o si lo que hemos elegido será bien recibido.

Actualmente existe una gran variedad de regalos de todo tipo pero debemos buscar algo que sea una gran sorpresa, que sea original y, sobre todo, práctico para que no quede olvidado en un cajón. Si a parte de todo esto, el regalo es ecológico y respetuoso con el medio ambiente, mejor que mejor.

La empresa Selección Natural, muy concienciada con los problemas medioambientales y con la alimentación sana y natural, nos ofrece soluciones originales y ecológicas para este tipo de situaciones: regalos a domicilio y ecológicos. Para ello, seleccionan cuidadosamente sus productos, con una original presentación con la que sorprender a la otra persona.…

leer más »