Rafa Román

Rafa Román
Rafa Román
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Bilbao
Bizkaia – Vizcaya
607 903 060
nutricionydietasana@gmail.com
Investigo y escribo sobre ciencia nutritiva y estilo de vida sana. Mi dedicación está ahora mismo inmersa en el campo de la alimentación, la salud natural, la nutrición aplicada y la educación nutricional. Soy asesor médico de laboratorio, con especialidad en dietética y nutrición aplicada por la universidad de Granada y especialista universitario en patología alimentaria por la Universidad de Cádiz. Naturópata de convicción y acción, escribo y colaboro para la revista Vida Natural

blog personal; https://masnaturales.com
twiter; @RafaRomantuit

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
El mindfoodness o la alimentación consciente, promueve el autocontrol y el autoconocimiento, rescatando señales internas que tenemos olvidadas y volviendo más “racional” y menos automático el comer actual. Comer consciente es un hábito esencial para un estilo de vida saludable.

 
CONTACTO MÁS NATURAL
Estar en contacto con nuestra naturaleza/tierra, apostar por lo más natural y dejar de lado procesos industriales dañinos para nuestra salud, con una alimentación más saludable, más consciente con el planeta y la vida eco, sin dejar de apostar por la tecnología y apoyando los productos orgánicos y la filosofía “slow life”

 
¿QUÉ NECESITAS SABER?
Vivir en equilibrio y recuperar con determinación y de una forma sencilla y natural un organismo enfermo contemplando a nuestro organismo como una unidad y no dividido en partes, es decir, la concepción de que formamos un todo. A través de métodos naturales y una alimentación adecuada, consciente.

 
TU CAMBIO TE ESTÁ ESPERANDO
Necesitas que te escuchen. Ayudarte a comprender qué te pasa, por eso, he dedicado gran parte de mi vida a entender la salud desde un punto de vista amplio y a encontrar soluciones más integrales y sostenibles. Determinación y coraje son las armas más naturales que poseemos, ¿te ayudo?