Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

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Todos los artículos de Ruth Alday - Sano y Ecológico - Revista Vida Natural

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Las concentraciones de CO2 en la atmósfera se han disparado

Las concentraciones de CO2 en la atmósfera se han disparado de nuevo este año, y ya se espera que permanezcan por encima de la barrera simbólica de 440 partes por millón durante todo 2016. En 2015 la concentración atmosférica media mundial de dióxido de carbono en la atmósfera alcanzó por primera vez el umbral simbólico y, a la vez, significativo de 400 partes por millón, y se disparó de nuevo en 2016, alcanzando nuevos récords como consecuencia del episodio de El Niño de gran intensidad, según se indica en el Boletín sobre los gases de efecto invernadero que publica anualmente la Organización Meteorológica Mundial (OMM) y que habla ya de una ‘nueva era’ de realidad climática. Los niveles de CO2 ya habían alcanzado anteriormente la barrera de las 400 ppm en algunos lugares concretos durante varios meses del año, pero nunca antes a escala mundial durante un año entero. Según las predicciones de la estación más antigua de vigilancia de los gases de efecto invernadero, situada en Mauna Loa (Hawái), las concentraciones de CO2 permanecerán por encima de las 400 ppm durante todo 2016 y no descenderán por debajo de ese nivel durante muchas generaciones.…

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Bolsas de un solo uso prohibidas para 2017

Amigos de la Tierra celebra que la Comisión de Cambio Climático del Congreso aprobase de forma unánime el fin de las bolsas de un solo uso para 2017. Sin embargo considera necesario reservar las bolsas biodegradables para la recogida de residuos orgánicos, y que no se conviertan en la alternativa única a las bolsas de plástico. Con la puesta en marcha de esta medida, el Estado español cumpliría la legislación europea que contempla tomar medidas antes de finales de 2017. Esta propuesta insta al Gobierno a prohibir el uso, comercialización, importación y exportación de bolsas de plástico no biodegradable o bolsas de un solo uso. Amigos de la Tierra ve con buenos ojos la iniciativa, sin embargo considera necesario que la principal opción sean objetos reutilizables y duraderos, como bolsas de tela, carritos y otras alternativas.

Fuente: Ecoticias 28.11.2016

http://www.ecoticias.com/residuos-reciclaje/129743/Prohibir-las-bolsas-de-un-solo-uso-para-2017…

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Propiedades del Kale

En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Por estás características, el kale se ha convertido en la verdura reina de los super alimentos. El kale, también conocido como col rizada o col berza, es muy popular en Europa y forma parte de las tradiciones decembrinas — especialmente en Alemania —. Llegó a Estados Unidos en la década de 1980 y, en los últimos años, ha ganado bastante popularidad por sus propiedades y su boom entre celebrities. Pero va más allá.

Es una verdura densa nutricionalmente. La porción de una taza tiene más calcio que la leche, más hierro que la carne, una gran cantidad de vitamina C, K y A. También se habla sobre sus propiedades anticancerígenas y desintoxicantes, que limpian hígado y sangre.

Este primo del brócoli, la coliflor y el repollo, cuenta con sus propias variedades: kale de hoja rizada, kale de hoja plana (un poco más amarga), kale rojo ruso, kale toscano, kale dinosaurio.
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acabar con los mosquitos

Acabar con los mosquitos

Con calor cuesta conciliar el sueño: dar vueltas en la cama, poner y quitar el ventilador y refrescarse cada rato con agua fría. Si a esto le sumas la visita de un mosquito, la noche va a ser una pesadilla.

Mientras a algunas personas les dejan un pequeño sarpullido y otras sufren incómodas reacciones alérgicas, hay quienes tienen la suerte de apenas notar un simple escozor que se pasa al rato. Sea cual sea tu caso, lo que está claro es que con la llegada del verano aparecen también unos desagradables visitantes nocturnos: empieza la época de mosquitos.

Pero si hay algo peor que una picadura de mosquito en mitad de la noche, es escuchar su molesto zumbido en tus oídos. Un sonido perturbador que ni siquiera te ayuda a encontrar al bicho. Le oyes perfectamente pero no le ves y te puedes pasar horas tratando de encontrarle. Se acabó. Y para ganar esta batalla no hace falta que te untes de pringues antipicaduras ni intoxiques el ambiente de tu habitación con olorosos productos insecticidas que además no son demasiado económicos.…

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abedul

El abedul

Además de ser un árbol muy bonito, el abedul se considera como uno de las plantas más diuréticas porque estimula la eliminación de líquidos sin resultar irritante para los riñones. También es antiinflamatorio, astringente, analgésico suave y dioforético (estimula la sudoración). En general el abedul proporciona excelentes beneficios a nivel dermatológico, endocrino, digestivo, urinario y reumatológico. Este árbol se puede encontrar en casi toda España. Su corteza es de un color blanco y es un árbol que puede alcanzar hasta 30 metros de altura. Del abedul se utiliza casi todo: hojas, flores, la savia, la yema y la corteza de las ramas jóvenes.

En la historia este árbol se utilizaba como tratamiento para las enfermedades crónicas de la piel, a través de un destilado obtenido a partir de la corteza. Con las hojas se trataban desórdenes reumáticos y de los riñones, mientras que con la savia, extraída a principios de primavera, se hacía un tónico refrescante y purificador.…

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Manteca de karité

Manteca de Karité, preciado tesoro

La manteca de karité es uno de los productos de cosmética natural más usado, es una buena alternativa a cualquier crema, que sea facial o corporal. Va bien para todo tipo de pieles, sobre todo las pieles secas, irritadas y sensibles. Además, es un magnífico ingrediente para épocas invernales en las que nos encontramos más expuestos al viento y la sequedad.

Este preciado tesoro, se obtiene de la presión mecánica de la nuez del fruto del árbol de karité que proviene del oeste de Africa. Su consistencia es como el de una mantequilla y para poder usarla tendremos que coger una pequeña cantidad, frotarla en las palmas de las manos hasta que se haya deshecho. Se puede usar sola, añadir a nuestras cremas caseras, ungüentos (ver receta dentro) o jabones. Conviene saber que los aceites esenciales se mezclan muy bien con esta manteca.

No es extraño encontrar este buen producto en muchos cosméticos que hay en el mercado.…

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usos medicinales de la cáscara de plátano

Descubre 9 usos medicinales de la cáscara de plátano

1. Elimina la picazón de una picadura de mosquito.
Lo único que hay que hacer es frotar la cara interna de la cáscara sobre la picadura o la herida. Cabe mencionar que este remedio no ataca al problema de raíz, sólo sirve para calmar la comezón y el ardor.

2. Mejora la digestión.
La cáscara de plátano posee grandes cantidades de fibra, por lo que ayuda a mantener un óptimo funcionamiento del sistema digestivo. Escarba con una cuchara el interior de la cáscara para consumirlo.

3. Blanquea los dientes.
De acuerdo con las costumbres nativas de las comunidades de los navajos, para blanquear los dientes sólo se necesita frotar diariamente la parte interior de la cáscara con los dientes durante dos semanas.

4. Reduce las arrugas faciales.
La cáscara del plátano tiene grandes cantidades de antioxidantes, los cuales ayudan a la piel a prevenir los síntomas del envejecimiento. Frota el interior de la cáscara en las áreas deseadas del rostro, déjalo reposar durante media hora y luego lava tu rostro con agua abundante.…

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la contaminación incrementa los casos de diabetes

La contaminación incrementa los casos de diabetes

La exposición a la contaminación del aire en el lugar de residencia eleva el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina como un estado pre-diabético de la diabetes tipo 2, según informan científicos del Centro Helmholtz de Múnich, en Alemania, en colaboración con colegas del Centro Alemán de Investigación de la Diabetes (DZD, por sus siglas en inglés), en la revista ‘Diabetes’. “Si la enfermedad se manifiesta y cuando esto ocurre, no sólo se debe al estilo de vida o los factores genéticos, sino también debido a la contaminación del aire relacionada con el tráfico”, afirma la profesora Annette Peters, directora del Instituto de Epidemiología II en ‘Helmholtz Zentrum München’ y el jefa del área de investigación de Epidemiología de la DZD.

Para el estudio actual, ella y sus colegas en colaboración con el Centro Alemán de Diabetes en Düsseldorf y el Centro Alemán del Corazón analizaron los datos de casi 3.000 participantes del estudio ‘KORA’ que viven en la ciudad de Augsburgo y dos condados rurales adyacentes.…

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comprender el fracking

“Let’s Frack”, animación interactiva para comprender el fracking

Descubre en qué consiste el Fracking con “Let´s Frack”, la animación interactiva realizada por Flying Dodos en colaboración con Ecologistas en Acción. Con esta animación podrás experimentar con las diferentes etapas del fracking. Afortunadamente solo de forma virtual.

Pincha aquí: http://www.elblogalternativo.com/2014/01/17/que-es-el-fracking/

Fuente: El Blog Alternativo, Ecologistas en Acción y Flying Dodos…

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compartir billete en el AVE

Compartir billete en el AVE

Renfe ha puesto a disposición de sus clientes una tarifa que está destinada para viajes de familias y grupos pequeños de 1, 2, 3 o 4 personas, en trenes de AVE-Larga Distancia, con espacios configurados por cuatro plazas enfrentadas dos a dos. Las cuatro plazas se comercializan de forma conjunta con un 60% de descuento sobre la tarifa General, aunque pueden ser ocupadas por un número menor de viajeros si lo desean, siempre abonando el importe total de la oferta. De este modo, han surgido iniciativas para compartir billete en el AVE y ahorrar dinero.

La web https://compartirtrenmesaave.com/ pone en contacto a viajeros que quieren compartir billete en el AVE mediante esta tarifa y beneficiarse del descuento. Se trata de una aplicación para compartir billetes en el AVE baratos con la tarifa Mesa de RENFE. Tecnología al servicio de los viajeros para compartir mesas de trenes RENFE y billetes de AVE baratos entre particulares y sin intermediarios.…

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