AUTOSUGESTION POSITIVANTE

Autosugestión positivante

Cada instante de nuestra vida es el fiel reflejo de nuestros pensamientos que se conservan permanentemente en el inmenso almacén de nuestra mente (que es como el mejor ordenador jamás creado). Podemos considerar dividida nuestra mente en dos partes: el nivel consciente o de los actos voluntarios normales cotidianos, y el nivel subconsciente, que viene a ser como un zulo enorme y algo misterioso dentro del almacén antes citado. En realidad lo que hace que vivamos y lo hagamos en buena salud y bienestar, es el subconsciente que gobierna nuestros actos involuntarios, como por ejemplo, la respiración, el sueño y la vigilia, el apetito y la sed, el amor y la antipatía, etc. El subconsciente almacena todo lo que ocurre en nuestra vida desde el momento de la misma concepción, y lo conserva grabado en algunas de los billones de neuronas que forman nuestro sistema nervioso vegetativo autónomo. Allí se conservan y entremezclan todos los estímulos que vamos recibiendo, tanto positivos (de afecto, de cariño, etc.) como negativos (frustraciones, desengaños, agresiones, etc.) y todo ello va configurando nuestra forma de actuarSigue leyendo...

Turismo y respeto animal

¿Quién no ha realizado en alguna ocasión un paseo en camello? ¿Quién no ha presenciado un espectáculo con fieras, aves, caballos, perros, orcas, delfines…etc.? ¿Es posible que nosotros, como viajeros responsables, podamos influir en la mejora de las condiciones de vida de los animales? Para responder a esta pregunta tenemos que ser consecuentes con nuestras actitudes (las de todos los agentes que intervenimos en el desarrollo de la actividad turística), de cara a conseguir minimizar las graves consecuencias que tienen sobre los animales determinadas actividades turísticas aparentemente inocentes y lúdicas. Tenemos que ser nosotros, viajeros/turistas, los que escojamos NO invertir nuestro dinero en atracciones y actividades turísticas que implican malestar y/o crueldad animal, siendo de esta manera, responsables directos, de asegurar que nuestras acciones no contribuyen al sufrimiento animal y a las graves consecuencias que acarrea. La mayoría de los profesionales y viajeros desconocen la explotación e implicación que tienen determinadas actividades con animales en este sector. Si usted escoge invertir su dinero en atracciones sin crueldad, el cambio será notorio en un breve espacio deSigue leyendo...
la solidaridad y la infancia

La solidaridad y la infancia

Los niños y las niñas suelen ser las primeras víctimas de los tiempos difíciles, en cualquier parte del mundo pero con frecuencia excesiva su sufrimiento se mide con una estadística implacable como es la mortalidad. Cada día, aún mueren 19.000 niños y niñas menores de cinco años por causas evitables. Retrocediendo en el tiempo, en los años 80, diversos gobiernos del mundo iniciaron programas de ajuste económico para luchar contra la recesión económica mundial. Ante esta situación, UNICEF hizo sonar la alarma al observar una disminución de la calidad de la vida de los niños y niñas en muchos de estos países. A medida que se recortaba el gasto público con fines sociales, aumentaba el deterioro del bienestar de la infancia. En aquel momento, UNICEF manifestó que si los países estaban decididos a situar a la infancia entre sus prioridades, los derechos de los niños y niñas se verían reforzados generando un impacto en el propio progreso económico y social. Ahora, tres décadas después, desde UNICEF mantenemos la convicción de que frente a la crisis económica es necesaria una acción conjunta en pro de la supervivenciaSigue leyendo...
reciclar pales

Reciclar palés

Todos lo seguimos llamando “pallet”, pero la Real Academia de la Lengua ya lo ha renombrado como “palé” (aunque los buscadores no encuentren apenas referencias con este nombre). Dicho este apunte, definamos el palé de manera apropiada y conozcamos su origen. El palé es una armazón de madera, principalmente, de pino más concretamente, con una medida de alrededor de un metro cuadrado, que se utiliza como base o soporte para el traslado de cargas mediante unas pequeñas grúas llamadas carretillas elevadoras. Su origen se sitúa en la Segunda Guerra Mundial, donde se utilizaron en el suministro de las tropas. Pero nosotros nos centraremos en la segunda vida del palé, la que consigue que este maltratado elemento adquiera otras valores. El palé tiene mil usos cuando ya es desechado en el proceso de transporte de carga, aspecto del que pocos productos pueden presumir. Podríamos decir que es un artículo que multiplica su utilidad después de cumplir la función original para la que se fabricó. Ya existen muchas empresas que se dedican a crear mobiliario a base de palés y consiguen diseñar verdaderas obras de arte que no tienen nada que envidiarSigue leyendo...
Feng Shui Bagua 5 el tao

Feng Shui Bagua 5: el Tao

Tradicionalmente en Feng Shui se identifican 8 puertas o bocas de dragón pero el espacio del centro que queda de esa cuadrícula se denomina como un bagua más, aunque no sea boca pues no está en los extremos. Estamos hablando del Bagua 5 que se denomina Tao. El Feng Shui como arte surge en la época del Taoísmo, en una cultura en la que se valora el yin como aspecto receptivo, sereno y pacífico en contraste con el yang como aspecto aportador, activo y agresivo -sin las malas connotaciones de la palabra como emoción, sino más bien como forma de introducción en nuestra esfera energética-. Dentro de esta ambivalencia es habitual ver la figura del Tao en la que Yin y Yang se abrazan, y el yin tiene un aspecto del yang como viceversa. De esta forma se evitan los conceptos absolutos. La esfera de pensamiento en la que surge el Feng Shui es muy importante para poder entender este bagua ya que se trata del más espiritual de todos, de aquel que nos permite recuperar nuestro propio centro. Nuestro eje vital, nuestro chi. El taoísmo diceSigue leyendo...
obesidad y celulitis

Obesidad y celulitis: No son lo mismo

Con la llegada del buen tiempo empezamos a preocuparnos por poner nuestro cuerpo a punto y eliminar “lo que nos sobra” de cara al verano. Muchas veces recurrimos a hacer dieta para eliminar depósitos de grasa localizada que realmente no se deben a un problema de sobrepeso, o tratamos la celulitis sólo externamente, cuando su origen está en nuestros hábitos diarios. Definir claramente de qué tipo es la grasa que queremos eliminar nos ayudará a encontrar el tratamiento más eficaz. ¡Cuidadín, cuidadín! ¡Se aproxima la primavera y unida a ella el verano! ¡Dios mío! ¡Qué horror! ¡Y yo con estos "michelines"! Suponemos que un discurso más o menos así será lo que pase por la cabeza de muchas personas, especialmente mujeres, en estos días. Y, lógicamente, al hilo de tanta exclamación aterrorizadora, aparecen las consiguientes conclusiones para tranquilizarnos a nosotros mismos: "¡Me pongo a dieta! O mejor ¡hago cavitación! ¡No, no! ¡Mesoterapia!"... Calma. A ver si con este artículo somos capaces de aclarar un poquito las dudas y tranquilizar en ciertaSigue leyendo...
acido hialuronico

El ácido hialurónico como nutriente

El ácido hialurónico puede encontrarse en prácticamente todos los seres vivos que poseen articulaciones y tejido conjuntivo. El cuerpo humano está formado en su mayor parte agua, por lo que es necesaria la existencia de mecanismos que mantengan la hidratación óptima. Aquí es donde entra en acción el ácido hialurónico que, entre sus diversas funciones, tiene la de mantener las moléculas de agua en las células y tejidos, proporcionando el medio que nuestro organismo necesita para el transporte molecular y otros muchos procesos. Durante el proceso del envejecimiento, nuestro organismo pierde la capacidad de retener el agua en las células y tejidos, dando lugar a la aparición de alteraciones articulares como la artritis. Aunque este es el síntoma más obvio de la reducción de los niveles de Ácido Hialurónico, en la piel también aparecen síntomas: las arrugas. Algunas personas aceptarán el dolor articular y la reducción de la movilidad como una consecuencia natural del envejecimiento pero, seguramente realizaran todos los esfuerzos necesarios para combatir la aparición de las arrugas. Las propiedades de Ácido Hialurónico sonSigue leyendo...
aceite vegetal virgen de rosa mosqueta

Aceite Vegetal Virgen de Rosa Mosqueta

El rostro es la zona del cuerpo que está más expuesta a los cambios de temperatura. Llegamos a la primavera con una piel que ha sufrido las inclemencias del tiempo y en la que empiezan a aparecer las reacciones de los cambios de temperatura y de humedad recibidos durante el invierno. Entramos en una época del año en la que necesitamos mimar nuestra cara y aportarle nutrición con productos que ayuden a regenerar la piel, hidraten y limpien esta zona tan delicada. Para ello contamos con las Propiedades del Aceite Vegetal Virgen de Rosa Mosqueta. Un aceite que regenera, nutre y reafirma las pieles más desvitalizadas al fortalecer el tejido conjuntivo, es decir, las fibras de colágeno y elastina responsables de conferir firmeza y elasticidad a la piel. Propiedades beneficiosas del Aceite Vegetal Virgen de Rosa Mosqueta:  Regenera y nutre la piel. Proporciona firmeza. Atenúa las arrugas. Previene la aparición de manchas cutáneas. ¿Cómo saber escoger un buen Aceite Vegetal Virgen de Rosa Mosqueta? Debe obtenerse a través del prensado de sus frutos sin ningún tipo de calentamiento, lo queSigue leyendo...
José Javier Hombrados

José Javier Hombrados

El soldado hispano se caracterizaba por su bravura, pero también por el cumplimiento de la palabra dada, no concebían la vida sin el combate e incluso usaban defensas corporales, desde las rodelas, escudos, corazas y cascos de mayor o menor poder, dependiendo de la condición social del guerrero que los portaba. Los Hispanos, (Aguinagalde, Sterbik, Tomás, Entrerrios, Rocas, Sarmiento, Maqueda, Cañella, Guardiola, Morros, Garcia, Ruesga, Sierra, Ariño, Montoro, Folch y todos los que hacen que el equipo funcione), encorajinados y reforzados por un ambiente espectacular en el Palau Sant Jordi, ganaron el mundial frente a un fuerte Danés que tuvo que dar por perdida su batalla, ante los fieros luchadores. He entrevistado a muchos deportistas de élite y siempre por supuesto miro su palmarés, y con José Javier Hombrados portero de la selección y de baja por lesión y ojalá futuro presidente de la RFEBM, me he llevado una gran sorpresa, que por otro lado intuía, ya que soy un seguidor de este maravilloso deporte y sabía de antemano muchos de sus éxitos deportivos. José Javier Hombrados, Jota, para los amigos es mejor portero de LigaSigue leyendo...
propiedades de la cola de caballo

Propiedades de la Cola de caballo

Nombre Botánico: Equisetum Arvense l. INGLÉS: Horsetail; FRANCÉS: Prêle des champs; ALEMÁN: Schachtelhalmkraut; ITALIANO: Equiseto - Setolone; PORTUGUÉS: Rabo-decaballo - Cavalinha; EUSKERA: Eztainu-belar, Zaldi-buztan; CATALÁN: Asprella - Cua de cavall; GALLEGO: Cavalinha. FAMILIA: Equisetáceas PARTES UTILIZADAS: Tallos y hojas. DESCRIPCIÓN.- Planta vivaz, perenne, con tallo erecto y hueco, articulado con nudos de los que brota un verticilio de hojas puntiagudas que rodean el tallo en esos puntos. Con dos tipos de tallos: fértiles y estériles. Los fértiles, sin ramificaciones, son más endebles y acaban en una espiga donde nacen las esporas. Los estériles aparecen al final de la primavera, tienen ramas de color verde claro muy finas y segmentadas. Es una planta muy primitiva relacionada con los helechos, llega a medir unos 60 centímetros y existen unas 50 especies en el mundo, la mayoría en el hemisferio norte. HÁBITAT.- La encontramos junto a ríos y en zonas húmedas, en prados y bordes de caminos si el suelo es arcilloso o arenoso. RECOLECCIÓN.-Sigue leyendo...